3 Jurus Pencak Silat Cimande + 9 Teknik Dasar Pencak Silat Untuk Kamu Yang Pemula

Monday, February 4th, 2019 - Pencak Silat

Pencak Silat Cimande – Silat Cimande ini pada mulanya menggunakan teknik perkelaian dengan jarak jauh, maksudnya pesilat mengambil jarak jangkau selepas kaki, jarak ini dimungkinkan untuk bisa mudah saat menghindari serangan lawan. Jarak ini menjadi jarak yang dominan untuk meyerang balik.

Logo Pencak Silat Cimande

Logo Pencak Silat Cimande

Nah, dalam melakukan serangan, setiap para pesilat harus selalu memperhatikan sikap kaki atau kuda-kuda yang bertujuan agar bisa menjaga jarak lawan. Kuda-kuda pipih yang digunakan bisa dengan mudahnya dipindah-pindah, dan bisa diubah-ubah dalam kecepatan serta frekuensi yang tinggi. Karena bisa dipastikan lawan akan bisa memberikan serangan jarak dalam bentuk pukulan atau pun tendangan yang cepat dan tinggi, untuk bisa mengatasinya maka diperlukanlah jurus agar para pesilat bisa mengimbanginya.

Atlet Cimande

Atlet Cimande

Secara garis besar Jurus yang ada pada pencak silat Cimande ini dibagi dalam tiga tatanan diantaranya yaitu: Kelid Cimande, Pepedangan Cimande serta Tepak Selancar. Kelid dan Pepedangan adalah jurus beladiri, sedangkan untuk Tepak Selancar ini Jurus Seni.

3 Jurus Pencak Silat Cimande

  1. Jurus Kelid Cimande

Kelid Cimande merupakan jurus inti yang bertujuan untuk bisa menangkis serangan lawan dengan cara berusaha merobohkannya. Kelid maksudnya gerakan menangkis serangan lawan dengan berusaha merobohkannya. Jurus ini ada 33 jurus yaitu tonjok bareng, tonjok saubelah, kelid selup, timpah seubelah, timpah serong , timpah duakali, batekan, teke tampa, teke purilit tewekan, kedutan, guaran, kedut guar, kelid dibeulah, selup dibeulah, kelid tonjok, selop tonjok, kelid tilu, selup tilu, kelid lima, selup lima, peuncitan, timpah bohong, serong panggul, serong guwil, serong guar, singgul serong, singgul sebelah, sabet pedang, beulit kacang, beulit jalak pengkor, pakala alit dan pakala gede.

Teori Dalam Pencak Silat

Teori Dalam Pencak Silat

Apabila diperhatikan jurus kelid ini tampaknya memang tertumpu pada ketangguhan tangan sebagai inti dari kekuatan, contohnya seperti :

  • Tonjok – Bentuk tangan mengepal.
  • Teke – Menggunakan ruas jari tangan.
  • Tewekan – Bentuk tangan pipih menusuk.
  • Kedutan – Menggunakan telapak tangan.
  • Guaran – Menggunakan sisi tangan bagian luar aupun dalam.
  • Singgulan – Menggunakan pangkal tangan.

    3 Cimande

    3 Cimande

Secara keseluruhan gerakan pada jurus kelid ini terlihat agak unik dari gerakan silat yang lainnya yang pada biasanya untuk kekuatan serangan akan bertumpu pada kaki seperti silat Minangkabau. Biasanya dilakukan dengan duduk ditempat, kemudian sepasang duduk saling berhadapan salah satu kakinya dilipat dan yang lainnya dilonjorkan kedepan, demikian pula dengan pasangannya posisi sebaliknya. Pasangannya melakukan serang bela dalam posisi duduk .

Tujuan dari latihan ini untuk bisa melatih daya emajinasi seseorang dalam menentukan kuda-kuda yang tepat pada saat jurus-jurus tersebut dilakukan dengan keadaan berdiri, dan dengan dikuasainya gerakan tangan tentu saja secara otomatis akan dengan mudahnya menggunakan kuda-kuda dan juga serang bela.

  1. Jurus Pepedangan Cimande

Jurus pepedangan ini bertumpu pada kesigapan kaki dan juga teknik serangan senjata golok. Nah, dalam latihan nya akan digunakan senjata dari bambu sebagai pengganti senjata sesungguhnya. Jurus ini berjumlah 1 rangkaian jurus yaitu

2 Jurus Pepedangan Cimande

Jurus Pepedangan Cimande

  • Elakan sebeulah.
  • Selup kuriling.
  • Jagangan
  • Tagongan
  • Piceunan .
  • Balumbang
  • Balumbang .
  • Sabeulah .
  • Opat likur.
  • Buang dua kali .
  • Selup kuriling langsung .
  • Selop bohong.
  1. Jurus Tepak Selancar

Jurus tepak selancar ini hanya akan disajikan sebagai keindahan gerak karena jurus jurusnya ini memiliki unsur keindahan kemudian pada setiap penampilannya memang harus diiringi musik gendang pencak yaitu dua gendang besar (indung) dan dua buah gendang kecil (kulantir) yang berperan sebagai ebuah pengiring gerakan serta mengatur tempo lagunya. Alat musik terompet sebagai melody lagunya dan gong kecil (kempul) / bende dalam penampilannya setiap gerakan pencak akan selalu dititik beratkan dengan iringan gendang. Pakem musik yang memang sudah baku yaitu tepak dua, tepak dungdung , paleredan, golempang serta tepak tilu.

Teknik Pembukaan

Teknik Pembukaan

9 Teknik Dasar Pencak Silat Untuk Kamu Yang Pemula

  1. Kuda-kuda dalam Pencak Silat

Kuda-kuda adalah sikap menapakkan kaki yang berfungsi sebagai persiapan untuk menyerang lawan sekaligus untuk mempertahahankan posisi agar tidak mudah untuk dijatuhkan saat berada didalam posisi bertahan. Di dalam pencak silat terdapat 6 jenis sikap kuda-kuda, diantaranya yaitu : Kuda-kuda Tengah, Kuda-kuda Depan, Kuda-kuda Belakang, Kuda-kuda Samping, Kuda-kuda Silang Depan, dan Kuda-kuda Silang Belakang.

Gambar Bantingan

Gambar Bantingan

  1. Sikap Pasang

Sebuah posisi yang biasanya akan dikombinasikan dengan kuda-kuda dan posisi ini memang bersifat fleksibel. Pada saat seorang pesilat bergerak saat bertarung, maka sikap dan gerakannya akan selalu berubah sering perubahan posisi lawan. Setelah menangkap titik celah pertahanan lawan, kemudian pesilat akan mencoba untuk menyerang dengan serangan cepat, tepat dan terukur. Empat sikap pasang yang sudah dikenal secara luas, yaitu :

Pasang Satu – Posisi badan tegak dan kedua tangan disamping dalam keadaan siap silat dan kedua kakinya di buka hingga selebar bahu.

Pasang Dua – Badan tetap pada posisi tegak, kaki dibuka hingga selebar bahu, kedua tangannya mengepal dan sejajar pinggang.

Pasang Tiga – Badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka hingga selebar bahu, tangan diangkat hingga sejajar mata, dan posisi menyilang dengan keadaan tangan terbuka.

Pasang Empat – Kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat hingga sejajar mata, posisi menyilang dan tangannya mengepal.

Contoh Gambar Jurus

Contoh Gambar Jurus

  1. Arah

Arah ini berhubungan kemanakah pesilat akan melangkah saat dalam posisi menyerang atau posisi bertahan. Nah, dalam dunia persilatan arah ini dikenal dengan depalan penjuru mata angin. Kemudian cara melatihnya yaitu dengan menggeser kuda-kuda dan sikap pasangnya sesuai dengan gambar mata angin yang ada.

Teknik Bantingan

Teknik Bantingan

  1. Pola Langkah

Pola langkah atau penggunaan langkah yaitu perubahan injakan kaki dari sudut tempat ke tempat lain. Intinya pencak silat itu yaitu gabungan dari kekokohan kuda-kuda yang bisa dikombinasikan dengan fleksibel atau luwesnya setiap pergerakan langkah dan bisa disempurkanan dengan pemahaman arah yang benar. Ada 6 jenis yang sudah dikenal dan digunakan banyak perguruan pencak silat, yaitu Pola Langkah Pencak Silat, Pola langkah lurus, Pola langkah zig zag, Pola langkah segitiga, Pola langkah segiempat, Pola langkah U dan Pola langkah S.

Contoh Gambar Tendangan T

Contoh Gambar Tendangan T

  1. Pukulan

Pukulan adalah usaha yang dilakukan baik saat menyerang atau saat bertahan dengan menggunakan lengan tangan. Ada empat jenis pukulan yang harus dikuasai, yaitu :

Pukulan Lurus – Dilakukan dengan fokus ke arah depan, sasarannya dada lawan, tangan yang lain ditekuk didepan dada dengan tujuan untuk menutup arah point sebagai salah satu bentuk pertahanan.

Pukulan Tegak – Sasarannya bahu. Biasanya pukulan ini dilakukan saaat pesilat saling berhadapan dalam kondisi bahu lawan terbuka.

Pukulan Bandul – Satu mengayunkan tangan kearah ulu hati lawan, kemudian tangan yang lain menutup celah serangan lawan dibagian dada kita.

Pukulan Melingkar – Gerakan pukulan melingkar ini lebih melebar dengan target sasarannya pinggang lawan.

Teknik Pasang Persiapan

Teknik Pasang Persiapan

  1. Tendangan

Tendangan A – Tendangan lurus ke depan menggunakan cocor kaki mengarah ke ulu hati lawan.

Tendangan C atau Sabit – Tendangan dari samping menggunakan cocor atau pungggung kaki mengarah ke tulang rusuk lawan.

Tendangan T – Tendagan samping menggunakan pedang kaki (telapak kaki) atau tumit mengarah ke tulang rusuk / dada lawan.

Tendangan Melingkar – Tendangan yang dilakukan dengan cara memutarkan kaki dengan hentakan memakai tumit. Sasarannya dada dan punggung lawan tergantung kondisi yang ada.

Teknik Tangkisan

Teknik Tangkisan

  1. Tangkisan

Usaha pertahanan dari setiap serangan lawan, baik itu berupa tendangan atau pukulan. Ada empat jenis tangkisan yaitu :

Tangkisan Dalam – Menggerakkan tangan dari luar ke arah dalam sejajar bahu.

Tangkisan Luar – Membuang tendangan atau pukulan lawan ke arah kiri atau kanan.

Tangkisan Atas – Melindungi kepala dari serangan lawan. Gerakannya membentuk tangan dalam posisi siku dan mengayunkan dari bawah ke atas.

Tangkisan Bawah – Melindungi kemaluan, dilakukan dengan cara menyilangkan tangan layaknya seperti huruf X dengan jari yang terbuka namun rapat dan dengan mengayunkannya dari atas ke bawah.

Teknik Serang

Teknik Serang

  1. Guntingan

Tendangan dan jepitan seperti menggunting bagian tubuh lawan bertujuan untuh menjatuhkan dan menguncinya. Ada tiga jenis teknik guntingan, diantaranya guntingan bawah sasaran kaki, guntingan tengah sasaran dada dan guntingan atas sasaran leher.

  1. Kuncian

Merupakan suatu teknik untuk melumpuhkan agar tidak bisa melanjutkan pergerakannya. Teknik ini menyasar pada bagian vital tubuh contohnya seperti leher, pergelangan tangan, lengan, dagu, selangkangan kaki serta bahu musuh.

Pesilat Indonesia

Pesilat Indonesia

Demikian yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

 

tag:

33 jurus cimande , pencak silat cimande , wallpaper cimande

Pictures gallery of 3 Jurus Pencak Silat Cimande + 9 Teknik Dasar Pencak Silat Untuk Kamu Yang Pemula

  • Pesilat Indonesia
  • Teori Dalam Pencak Silat
  • Teknik Tangkisan
  • Teknik Serang
  • Teknik Pembukaan
  • Teknik Pasang Persiapan
  • Teknik Bantingan
  • Logo Pencak Silat Cimande
  • Gambar Bantingan
  • Contoh Gambar Tendangan T
  • Contoh Gambar Jurus
  • Atlet Cimande
  • 3 Cimande
  • 2 Jurus Pepedangan Cimande
3 Jurus Pencak Silat Cimande + 9 Teknik Dasar Pencak Silat Untuk Kamu Yang Pemula | olahraga | 4.5