lifestylees.co - Menjaga Kebugaran Dengan Mengenal Semua Permainan Olah Raga

10 Macam Macam Senam Lantai Dan Cara Melalakukannya

Saturday, February 9th, 2019 - Gerakan Senam
Macam Macam Senam Lantai – Berbicara tentang olahraga memang tidak ada habisnya, karena cabang olahraga sangat banyak jenisnya. Salah satu contoh jenisnya yaitu senam lantai. Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga senam yang popularitasnya sudah mendunia. Karena senam...

30 Daftar Pola Hidup Sehat Yang Dapat Kita Terapkan

Friday, February 8th, 2019 - Pola Hidup Sehat
Pola Hidup Sehat – Resolusi itu tidak hanya berkisar pada sebuah karir ataupun kehidupan cinta saja lho. Tapi, bisa pula untuk pola hidup sehat. Nah, pada tanggal 2 Januari 2019, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) baru saja merilis sebuah daftar...

20 Contoh Gerakan Senam Lantai Beserta Manfaatnya

Thursday, February 7th, 2019 - Gerakan Senam
Gerakan Senam Lantai – Sesuai dengan namanya, senam lantai merupakan sebuah olahraga yang dilakukan diatas lantai. Senam lantai ini gerakannya kebanyakan menggunakan matras sebagai alat bantu agar bisa mengurangi resiko apabila terjadinya kecelakaan saat melakukan gerakan senam lantai yang...

Mengenal Pencak Silat Merpati Putih Indonesia

Wednesday, February 6th, 2019 - Pencak Silat
Pencak Silat Merpati Putih – Indonesia memang sejak dahulu dikenal sebagai negara yang memiliki ada banyak sekali perguruan pencak silat. Nah, yang kerennya lagi seni bela diri tradisional itu hingga sekarang masih saja berjasa dan seakan tidak akan tergerus...

3 Jurus Pencak Silat Cimande + 9 Teknik Dasar Pencak Silat Untuk Kamu Yang Pemula

Monday, February 4th, 2019 - Pencak Silat
Pencak Silat Cimande – Silat Cimande ini pada mulanya menggunakan teknik perkelaian dengan jarak jauh, maksudnya pesilat mengambil jarak jangkau selepas kaki, jarak ini dimungkinkan untuk bisa mudah saat menghindari serangan lawan. Jarak ini menjadi jarak yang dominan untuk...

15 + Jurus Pencak Silat Cempaka Putih Beserta Sejarahnya

Friday, February 1st, 2019 - Pencak Silat
Pencak Silat Cempaka Putih – Pencak silat merupakan suatu kebudayaan yang telah tumbuh dan digali oleh para nenek moyang dari Bangsa Indonesia dan kemudian diwariskan kepada anak cucu dengan melalui proses panjang dengan secara turun-temurun dan tentunya mengandung berbagai...

20 Alat Fitnes Untuk Mengecilkan Perut Buncit

Thursday, January 31st, 2019 - Alat Fitnes
Alat Fitnes Untuk Mengecilkan Perut – Ada beberapa macam dari jenis alat fitnes yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut yang sangat mudah untuk kita gunakan. Jadi sebelum kita berangkat pergi ke tempat gym atau membelinya, ada baiknya jika kita...

16 Gambar Alat Fitnes Di Rumah Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Wednesday, January 30th, 2019 - Alat Fitnes
Alat Fitnes Di Rumah – Banyak sekali orang yang malas untuk berolahraga karena malas mereka harus bolak-balik untuk nge-gym. Mungkin ada pula yang keburu jiper duluan saat melihat alat-alat olahraga canggih yang ada di gym yang tampak terkesan mengintimidasi...

15 + Gambar Alat Fitnes Sederhana Untuk Kegiatan Di Arena Rumah

Tuesday, January 29th, 2019 - Alat Fitnes
Alat Fitnes Sederhana – Banyak sekali orang yang sibuk untuk melupakan aktivitas olahraga yang justru baik untuk vitalitas tubuh mereka. Nah, dengan semua -alat ini, kita bisa melakukan olahraga dengan sambil menonton tv, tiduran, atau bahkan  bersantai saat di...

Inilah 20 + Gambar Alat Fitnes Dan Fungsinya

Monday, January 28th, 2019 - Alat Fitnes
Alat Fitnes Dan Fungsinya – Fitnes adalah jenis olahraga yang tujuan utamanya untuk bisa membentuk badan dan membuat badan menjadi sehat dan bugar, ada banyak sekali gerakan fitnes serta alat fitnes yang fungsi atau kegunaannya tentu saja akan berbeda...
Pages 6 of 9:« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »